成千上万的人每天都在使用降压药。虽然控制血压是非常重要的，我们还必须问自己一些重要问题…… 使用降压药有什么缺点？服用血压药是否有任何缺点？是否有更好的方法来控制血压，保持你的心血管健康？
你將会发现的可能会让你大吃一惊……。
高血压是非常大的问题
高血压，绝对可対身体的健康造成大的问题。事实上，高血压 是心血管疾病的最准确的指标之一。许多人没有意识到，但这个共同的问题可能导致重大问题，包括心脏疾病，充血性心脏衰竭，肾脏病，甚至中风 。出于这个原因，高血压每年有助于数百万人死亡。
而且它不只是严重的血压太高，让你处于危险之中。即使你有中度血压高，您仍然处于一个显著的风险。考虑这个…健康的血壓水平介於115/75毫米汞柱和120/80毫米汞柱之間
… 并且，最好是在这些水平的下端。但是，每增加20/10超过这个健康的范围已经显示出两倍的心血管疾病的风险.
这意味着，即使是“温和的情况下”的“高血压前期” 能加倍您 的心血管疾病的风险。而当你进入阶段1和2级的高血压，是你心血管健康变得越来越严重的征兆。所以，高血压是一个非常重要的疾病，如果你想活得健康长寿，必须纠正。
什么是您的血压分类？
| 血压分类 | 血压水平 |
| 健康的 血压 | 115/75 到 120/80 毫米汞柱 |
| 高血压前期 | 121/81 到 139/89 毫米汞柱 |
| 高血压第1阶段 | 140/90 到159/99 毫米汞柱 |
| 高血压第2阶段 | 160/100 到 179/109 毫米汞柱 |
| 高血压危象（急救护理需要） | 比 180/110 毫米汞柱 高 |
西医学经常达不到
如果你有高血压，也有其他一些的障碍你必须考虑。第一个问题，我们在上面已经提到的，是“有问题的”血压“定义”。你已经知道135/85 毫米汞柱的血压可加倍你的心血管疾病的风险. 很多医生対病人血壓在139/89毫米汞柱甚至 很多医生在相当長的時間並沒有対你的血壓作治疗. 直到它增加了超过160/90毫米汞柱! 届时，你不仅有心血管疾病的，风险…你基本上都在危险区域了。
所以保持健康的血压有多重要？考虑这个… 降低你的血压10/5毫米汞柱可降低40％的中风几率。这也减少30％的心血管疾病的风险. 如果你或你的家庭成员所经历过的任何这些疾病的，你知道，他们可能是毁灭性的。所以这些小的变化，降低你的血压可以给你一些非常大的好处。
最終，我们应该尽量减少我们的血压保持最接近115/75毫米汞柱。
但是…小心获得副作用
但是，如果你在哪考虑降血压的药品，我们也必须意识到它们的副作用。因为对某些人来说，这些副作用可能会非常危险。
血压药物的副作用的例子：
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用“钙通道阻滞剂”药物治疗的患者具有增加心脏衰竭发病的比率。
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用“短效”型的“鈣通道阻滯劑”藥物（尤其是高劑量）治療的患者心臟發作的風險會更高。
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結合“β受體阻滯劑”、“鈣通道阻滯劑”的“利尿”藥物和/或“血管緊張素轉換酶抑製劑”藥物可能會增加心血管問題和中風死亡的風險。
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女性，如果他们长期使用“钙通道阻滞剂”药物治疗… 他们的患乳腺癌的风险是两倍以上。
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“利尿剂”可以通过耗尽如钠，钾和镁的矿物质引起副作用。它们也可以增加尿酸水平，并有助于痛风。
您使用的是这些“钙通道阻滞剂”的药物之一？
氨氯地平：絡活喜
硝苯地平：心痛定
維拉帕米： 卡蘭/ Covera-HS / Verelan /異搏定SR
地爾硫卓： Cardizem / Cartial XT / Dilt-CD / Diltia / Dilacor XR、Diltzac、Matzim LA、Taztia Xt、Tiazac
非洛地平：波依定
拉西地平：Lasyn / Lanidiem / L-Cardin
伊拉地平：DynaCirc / Prescal
非洛地平：波依定
尼群地平：Balodipine/ Balotien/ Baylotensin/ Bayniroad/ Caltren/ Cobatensin/ Dosperopin/ Ecatelisin/ Ellenal/ Grifonitren/ Nian/ Miniten/ Nilzipin/ Nitopres/ Nitren
尼群地平：Balodipine/ Balotien/ Baylotensin/ Bayniroad/ Caltren/ Cobatensin/ Dosperopin/ Ecatelisin/ Ellenal/ Grifonitren/ Nian/ Miniten/ Nilzipin/ Nitopres/ Nitren
这些药物可能会增加您为癌症和心脏病的问题.
更好的方法
因为我是中西医结合治疗的医生，我经常思考整个人的健康，之前 任何一个因素。由于这个原因，重要的是要首先看看是否有其它的方法可以使用，但没有药品的副作用。然后，如果你需要更多的帮助，除此之外，我们可以考虑最安全的药品，包括技术来减少副作用。
但是，当涉及到血压高，有许多可供选择的方法。一个很好的例子是橄榄叶提取物。这种维生素含有一种天然的化学名为“橄榄苦苷”，这已被证明通过打开和软化你的血管，降低血压。例如，一项研究表明，服用橄榄叶提取物8周可降低血压平均为11/4 毫米汞柱. 所以在这个例子中，如果你的血压为137/80 毫米汞柱，它8周後会下降到126/76 毫米汞柱。
重要提示：研究表明…保持其效力，橄榄叶提取物必须在一个非常特殊的方式进行处理。否则，“橄榄苦苷”的化学物质可以被损坏而失去作用。出于这个原因，获得非常高的质量橄榄叶提取物是非常重要的（见这里）。
还有另一项研究，相比橄榄叶提取物以一种流行的药物称为“卡托普利”…这抑制了“血管紧张素转换酶”降低血压。8周后，两组血压都降低。用橄榄叶提取物的那组他们的血压平均降低了11.5/4.8 毫米汞柱。另外一组所用”卡托普利”的他们的血压降低13.7/6.4 毫米汞柱。
虽然所用”卡托普利”组确实比橄榄叶提取物组略好一些，因以下几个重要的原因.我仍然认为橄榄叶提取物是，更好的选择。
- 橄榄叶提取物具有几乎没有副作用。另一方面“卡托普利”可能导致的副作用包括头晕，昏厥，心跳快，过度劳累，皮疹，瘙痒，干咳，胸痛，呼吸困难，恶心，呕吐，腹泻，肚子痛，口舌生疮，甚至会有面部，眼睛，嘴唇，舌头，胳膊，腿, 的肿。
- 橄榄叶提取物有许多其他健康的影响。橄榄叶提取物已被证明有助于对抗糖尿病，代谢综合征，预防脑疾病，和关节炎。
- 橄榄叶提取物已被证明对抗癌症。它的抗癌作用包括保护您的细胞的DNA免受损伤，阻断参与癌症的化学通路，阻断参与肿瘤生长的主要酶，阻断癌症相关的炎症，阻断这种酶能够使癌细胞侵入其它组织。
因此，大家可以看到，橄榄叶提取物降低血压几乎以及”卡托普利”…但它显然比卡托普利整体健康更好。
你服用卡托普利治療高血壓嗎？但橄榄叶提取物可能是你更好的选择。
其他一些主要优势
除了整体健康，这些许多有益的作用，橄榄叶提取物具有另外两个优势。正如你所看到的，这些都是非常重要的优势。
第一个优点是，橄榄叶提取物可以安全地与其他跟维生素和药物组合。事实上，我们在我们的诊所使用自然血压的协议还包括天然维生素组合。总体而言，有很可以降低血壓的維生素，橄榄叶提取物是重要的维生素之一，可以帮助降低血压。一起使用这些维生素让我们针对不同的血压机制，以获得最好的结果。
虽然西医也会用多种药物一起治疗，这有一个主要的问题… 当你在一个协议使用更多的药物，您的副作用的风险也随之增加。而且在许多情况下，我们甚至不知道在长期组合多种药物的副作用风险。
这就是为什么，我们首先用自然疗法，如果它是绝对必要再考虑用西葯。
天然协议的第二大优势，就是可以治疗高血压的早期阶段，和没有像药品缺点。因为医生开始治疗更多轻度高血压的患者，一些研究人员强调了“过度治疗”的風險。
治疗轻度高血压的風險是，你可能会得到太少好处，而有太大的副作用風險。
但对于高血压的天然协议沒有这种“过度治疗” 的风险。这主要是因为这些自然的方法几乎没有任何副作用。正如您前面所看到的橄榄叶提取物，许多这些降血压的维生素实际上有助于防止多种其他疾病。
因此，如果你使用这些自然的方法对轻度高血压，你会得到降低血压的利益，且有很少或几乎没有风险……此外，你的健康会在其他方面也大有裨益。
対於高血压的治疗从多个角度是非常重要的
正如我们之前谈到，最好是从多个角度治去治疗高血压。使用自然技术扩张你的血管，阻止收缩血管的酶，减少你的血管损伤，放松神经系统 … 所有这些影响可以通过维生素，简单的生活方式的改变，和饮食调整的组合来实现。然后，西医药品应该是最终的战略。
结论
随着现代科学解释天然药物的好处，我们可以创建协议调整人体的特定方面恢复健康。在血压方面，这会让你降低你的血压无副作用，防止因高血压疾病，和防止各 种进程中的其他疾病。
你有服用高血压的西藥嗎？你有没有经历过任何副作用？让我们在评论中知道下面与大家共享！
Gene Wei is a Board Certified Doctor of Oriental Medicine in the state of Florida, and the founder of AntiCancer360. He’s also a graduate of the University of California Los Angeles, and East West College of Natural Medicine.
His practice is focused on integrative and natural anticancer strategies. Over the years, he’s helped many people overcome difficult cancers… including some cases of “terminal cancer” which were able to be reversed with an “Aggressive Integrative Approach.”
