Fundações da Dieta, e Escolhendo Sua Dieta Anticancer

Clique aqui para acessar nosso Questionário de Dieta Anticancer. Isso ajudará você a determinar a melhor dieta para começar no seu caso.

 

Se você testou seu metabolismo com calorimetria indireta … clique abaixo para determinar suas necessidades calóricas:

Homens: Necessidades Calóricas Baseadas no Metabolismo em Repouso

Mulheres: Necessidades Calóricas Baseadas no Metabolismo em Repouso

 

Se você NÃO testou seu metabolismo … use estas calculadoras abaixo para determinar suas necessidades calóricas:

Homens: Calculadora de Necessidades Calóricas

Mulheres: Calculadora de Necessidades Calóricas

 

Use nossa Calculadora de Proteínas abaixo para calcular suas necessidades:

Calculadora de Necessidades de Proteína

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